knakande nacke och stel rygg



Lekte med mobilen i bilen på en ickeparkeringsplats medans pappa snabbt sprang in på ica apoteket på ica maxi. De som såg mig utanför måste trott jag var galen. Bilen igång, precis vid ingången, fötterna i taket och mobilen i högsta hugg. Jag hade redan röjt maxi och orkade inte röra på mig igen, haha! Lite lagom trött sådär.



Middag som jag försökte acceptera. Jag hittade på min egen variant på hamburgarbröd. Pappa grillade två skivor bröd, mums! Inte lika sunkit utan mer frächt, mer i min smak. Då jag endast hann rida Nova imorse var det då Virres tur. Det är ju roligt att ha två hästar, kanske skulle inskaffa en till? Haha!

Hoppas ni har haft en fin dag :-)



varför göra det man ska när man kan göra det man vill?



Allbran+mandelmjölk+hallon+pumpakärnor+gojibär
Knäcke med tomatkeso+avokado+liiiiite chili
Knäcke med keso+ost+tomat+basilika

Sen en kopp kaffe som jag klunkar på just nu. Spillde nyss på min nytvättade pyamaströja, lyckat Sara?

Solen skiner, återigen. Så härligt! Ska börja dagen med att somvanligt släppa ut hästarna, men efteråt kapa luggen lite. Jag har två hästar som ska ridas idag, varv av en som ska ridas genom. Men det är skojj!

Ni får ha en fin dag, vad åt ni till frukost idag? :)



årets första dopp i poolen



Ja, några timmar i solen har det allt blivit idag. Jag är blekare än blekast, inte likt mig, haha! Placerade mig i solstolen efter jag lämnat mamma på jobb imorse, hade precis hoppat i poolen också ringer vårdcentralen upp mig. Upp från poolen, byta om, slänga i sig lunch, ge hästarna lunch och köra till vårdcentralen med syster. Stackars liten, så ynklig och skör. Inte alls roligt att vara hos farbror doktorn, hehe. Men äntligen fick hon mer hjälp. Det var trots allt halsfluss trots den hemska hostan, elaka förkylningen och febern som yrade.
Tre timmar senare var vi alltså hemma igen, massa väntetid! Placerade syster under skugga i vår lounggrupp och mig själv i solstolen. Efter en stunds hetta kunde jag njuta av ytterligare ett dopp i det blå. Simmade en liten stund och njöt av solskenet som sken i huvudet.

Nu har jag precis ridit båda hästarna lite lätt och lugnt. Två varv runt galoppbanan med Nova och ett varv barbacka med Virre. Imorgon ska Nova ridas genom på banan, känns lite trögt faktiskt. Skulle förvänta mig att hon kunde vara värre några dagar efter behandlingen av kiropraktikorn, men det skulle stegvis bli bättre och bättre.

Och juste!! Mina stövlar har anlänt, ÄNTLIGEN! Hopaps nu de håller tills jag måttbeställt nya.

Bror min är frisk och är hungriiiiiig, måste bre en macka, haha ;)

Ni är fina :*)



Finn fem fel




Sommar, sommar, sommar. Underbart väder, man blir så glad. Invigde mina shorts från zara, tycker de är så söta! Vit tröja till, vit scarfs och vita skor, vitt på vitt!

Mös med Nova och Virre i hagen efter ridturen. De kan läka mina sår. Kände mig så sårad och nere. Men det försvann snabbt efter deras närhet. Som ni ser har Nova blivit en liten tjockis. Build up har verkligen gjort sitt. Tror det tog max 5 månader, och nu har hon tagit sig lite för mycket tom. Muskler ska hon fortfarande bygga, men def inte lägga på sig mer, snarare få bort lite nu, haha! Men hon har fått en sån himla bra aptit och rensar alltid rubbet nu och längtar efter sitt kraftfoder. Så jag vet inte riktigt hur jag ska göra nu. Om man ska minska på build up:en till hälften dvs 2L istället för 4L om dagen. Eller om man ska introducera ett nytt kraftfoder... Hö:et vill jag ju inte dra ner på. Hö är ju basfödan och äter hon nu 12kg tycker jag det är bra! Får rida ännu mer!

Ska snart hämt bror min på skolan. Köpa någon blomma att pryda huset med och sen hämta mamma från jobb. Till middag blir det färsk lax som jag tillagar i ugnen med färskpotatis. Efter hennes önskemål!



happy birthday best mother, love u!



Kul att jag stänkt på glaset till smoothien...
Smoothie av jordgubbar, blåbär, mandelmjölk och vaniljpulver, macka med keso, tomat och torkad basilika. Sen även en kiwi och kaffe. Första koppen kaffe på säkert fyra dagar. Må nu bra mage ändå! Njöt ordentligt.

Idag fyller mamma år, grattis. Började dagen med sång och paketöppnande sen åt vi frukost tillsammans. Förutom syster som fortfarande ligger helt sjuk, orörlig i sängen, stackare! Nu ska jag upp till stallet, släppa ut hästarna och rida Nova lätt. Ikväll tar jag Virre. Under dagen ska jag handla, hämta minibror efter skolan, baka tårta och ja, kanske sola om jag hinner? Sen har jag båda hästarna att fixa till uppe i stallet, men det går snabbt.

Ha en fin dag, och njut!



idag hopptränade jag systers Virre


Sommarmiddag jag gjorde idag. Räkor, fullkornspasta, sallad, melon, mango, tomat, sparris, dill och citron. Till det en mangosås. Jättegott!

Idag har jag varit med Nova på Löberöds Hästklinik. En genomkänning av kroppen väntade. Några fynd hittades. Mestadels på höger sida. Höger bak, skinkmuskeln var spänd och lite orörlig. Nova gillade inte alls när han höll på där. Sen på höger sida av halsen, på halsmuskeln var hon något spänd. Till sist fann han att käkmuskeln var mindre rörlig åt höger. Men han gjorde lite olika saker, så hoppas att det hjälper!
Nu i tio dagar ska jag själv massera halsmuskeln. Efter två dagars lätt ridning ska jag rida på som vanligt. Sen om två veckor ska jag dit igen.

Jag körde dit helt själv, 45min dit oc 45 min hem ungefär. Helt otroligt nog, så stod Nova ganska så snällt. Inte många knyst gjorde hon ifrån sig. Jag satt nästan och sov, behövde ju bara gasa/bromsa, haha! Lite tråkigt med automatare men samtidigt skönt, kunde ju lättare prata i telefon!

Efter middagen var det nästa hästs tur. Syster har legat med feber sen igår och kan knappt resa sig ur sängen så jag tog hennes hoppträning idag. På hennes ponny! Lite roligt var det, han är iaf inte lika svår i hoppningen som Nova. Vilket höjde självförtroendet en aning.

Svar på några frågor kommer här. Mandelmjölken har jag köpt på Ica, en ny produkt tror jag, supergod! Jag är inget stort fan av vanlig mjölk och mandelmjölken innehåller också kalcium osv. Och visst skulle jag kunna lägga in film på mig och Nova. Nu ska vi bara komma igång igen, men sen kan jag be någon ängel filma oss, helst ute, då blir det bättre kvalité.

Nu ska jag tigga massage av min kära mamma. Känner mig fet som en gris, men thats life!



frukost i solskenet


Tisdagmorgonens frukost
mandelmjölk+albran+hallon+pumpakärnor
frukt-nötbröd+keso+pesto+basilika
grapefrukt

Ha en fin dag :)



fetknopp är endast förnamnet



Frukost är ett måste och det är alltid gott. Även om jag har så ont i magen att jag inte är sugen på någonting alls. Varför kan min mage aldrig fungera normalt? Typ förstoppad gånger tusen, återigen.
Men det blev iaf dinkelgröt toppat med blåbär, russin, pumpafrön och mandelmjölk. Sen frukt-nötbröd med tomatkeso och basilika. Blev besviken när jag skar min brödskiva idag. Jag hade tagit upp fel bröd. Det med torkade aprikoser i, istället för torkade fikon. Det med torkade fikon är godast!

Igår punkterade jag ett bakdäck på nya bilen. Lyckat?



igår blev min kanin nio gamla år



 Dagens frukost i vanlig ordning. mandelmjölk, albran, banan, pumpakärnor, gojibär, cachewnötter och grapefrukt. Jodå, gott!



Igår hade vi räkfrossa som avslutades med ostbricka. Matkoma delux..



och där sjönk jag till botten



Mysig kväll igår full av glädje och skratt! Vin, ost, kex, frukt, choklad och nötter och supersällskap. Somnade några timmar efter midnatt men var ändå uppe vid 6 för att åka till Stävie ryttarspel. Några timmars caféteria jobb som funktionär väntade. Men det var roligt, bara två dagar till nu, haha!
Lekte med pappas nya bil sen en sväng då vi skulle lämna den gamla, därefter hamnade vi i Flädie hästbutik för att köpa foder och höra om status för mina stövlar. Vad tror ni jag får höra?
Det var nog tre veckor sedan jag lämnade in dem pga dragkedjan, 1 månad innan hade jag fått ett par nya efter säkert 3 månaders väntan då de jag hade gått sönder. Jag kan verkligen inte rida utan stövlar och har fått låna systers då jag inte har några chaps. Systers är för stora i vaden, blir buckliga och glider ner, sen är jag lite bredare om foten och töjer de där, alltså inte alls optimalt. Men tack snälla syster, annars hade jag inte överlevt.
Men nu när jag kom dit, ja då hade de inte skickat iväg dem?! De la i en gardrob och hon som var där visste inte vad som hänt. Det är ingen ursäkt att hon som har hand om det är inlagd på sjukhus för tillfället. För det var hon som ringde och berättade att de inte skulle bli klara till innan tävlingen men antagligen till måndagen därefter. Alltså måste hon haft kontroll. Men av någon anledning lagt in de i en gardrob och låtit de ligga där?!
Så nu är jag arg, irriterad och besviken. Jag ska måttbeställa ett par nya stövlar, men jag har inte bestämmt märke, Cavallo, Petri eller Könings? Tänke därför vänta till falsterbo, men det är även flera veckors leveranstid. Men alltså känns det onödigt att inskaffa ett par chaps när jag då kommer ha två stövlar.
Så vad ska jag göra nu? Hon i Flädie som jag pratade med är väldigt snäll, den bästa där, och ville ge mig ett par helt nya igen fast hon egentligen inte får, men såklart hade de ingen 38 lång och smal hemma. Men hon lovade att skicka in de med en gång och skynda på det. Sen pratade hon om någon kompensation efter allt klydd.
Men det hjälper ju inte mig NU. Vad ska jag rida med?! ÅH!



var tog ögonen vägen?



Så såg jag ut imorse när mamma och jag begav oss. Körde pappas nya bil. Fyrhjulsdriven, största motorn och automatare! Ville typ växla hela tiden, ovanligt. Sen red jag i ridhuset och Nova skötte sig. Men jag känner verkligen hur mycket hon behöver den behandlingen och jag hoppas att det hjälper. För när jag är och rotar på hennes ömma punkter så vill hon bara inte släppa.



Vännen min fyller år idag, så snart rullar jag bilen dit. Med mig har jag dessa två paketen samt en vinare. Myskväll! Imorgon blir det dock upp i tid då jag ska vara funktionär i Stävie. Mindre roligt, haha!



Jag är shoppingberoende



Frukost i vanlig ordning. Var några dagar sedan jag åt min älskade yoghurt+albran så suget var enormt. Toppade med banan och pumpakärnor. Till det ett annat hembakt bröd jag gjorde igår. Inte min favorit men mamma och pappa gillar det! Ett recept av min gammelfarmor. Som vanligt då ett bikarbonatsbröd, haha! Jag hade keso, ost och paprika på. Jag är inne i en kesoperiod, vill ha keso hela tiden!
Fick frågan om jag hade naturell eller smaksatt yoghurt i bulgurfruttin. Eftersom jag ville testa ha i vaniljpulver och honung hade jag naturell, men det går självklart lika bra med smaksatt. Smaken är som baken! Jag har gjort på båda! Sen kan man även ha ris, råris, eller liknande. Jag vet att vissa tar två delar yoghurt men jag vill inte ha den så lös, därför tog jag lika delar, vilket jag tyckte blev bättre.

Igår var det dressyrträning för min tränare. Åh fina Nova, det känns väldigt bra för tillfället. Jag lixom rider och hittar känslor. Men antagligen har Nova en krampande muskel på höger sida åvanför bogen vid halsen. Så vi ska ta henne till en equiterapeut. För jag gör helt rätt, Nova frustar och man hör att jag kommer åt rätt punkter, men hon kommer inte loss det helt. Carina kände på henne och trodde inte det skulle gå att rida bort. Men det är inget farligt, hon behöver bara lite hjälp på traven!
Vi gjorde förvänd galopp för första gången. Nova är ju ganska ung och jag har aldrig gjort det på någon annan innan heller. Vi har tränat ett tag på början till förvänd galopp men idag gick vi hela vägen. Kände mig stolt, även om det absolut inte blev "bra". Men det var iaf förvänd galopp och vi klarade det!

Min lillebror har varit hemma med feber hela veckan och igår var mamma tvungen att åka till jobb. Så jag passade honom sen när jag kom hem. Men han var typ som frisk så vi passade på att åka till Ikea och lite andra butiker. Kom hem med lite smått och gott, bla present till mamma som fyller år nästa vecka! Hoppas hon blir glad, vi valde med omsorg. Och roligt hade vi, minibror och jag! Alltid lika spännande att själv få göra glassen. Eller okej, man trycker på en knapp!
När vi kom hem gjorde jag en supergod italiensk köttfärssås, gudomligt god! Typ matkoma på den. Trots det att vi inte hade alla ingredienser hemma, så nästa gång blir den säkert ännu godare. Magarna kurrade så den fick endast puttra en timme, nästa gång blir det längre. mMm!

Nu ska klockan bara ticka lite också kanske jag ska hoppa ur pyamasen. Sen rullar mamma och jag bilen mot Lund för att kolla lite utemöbler/dynor osv. Juste, i Ullared köpte jag faktiskt en hel del, ovanligt nog. Brukar inte finna mycket mer än tofsar och klämmor men denna gången fick jag med mig en del hem. De hade fått in lite söta, romantiska toppar, någon sjal, sen blev det även nytt fodral till mobilen, rengöring till ansiktet, och på barnavdelningen fann jag supersöta trosor, haha! I storlek 146/152, ändå stora! Sen utanför i skobutiken köpte jag ett par fina skor och på MQ köpte jag två tröjor, haha!

Ha en fin dag!



vaknade 04.00 i vanlig ordning





Igår började jag dagen med olika plägg på olika mackor. Ja, inte klockan fyra, spelade på mobilen till klockan sex. Keso+ost+parika, jornötssmör+banan+kokos+phiadelphia+soltorkade tomater samt lite yoghurt med dinkelpuffar och pumpafrön. Jag var väldigt hungrig! Därefter rullade jag bilen till sjukgymnasten och en liten kontroll hos min behandlare. Sen skulle mamma och jag på äventyr!



Vi hamnade i Ullared! Efter några timmar på köpcentrumet tog vi glasspaus. Solen sken halvt men blåsten sköljde kallt. In igen och sammanlagt var vi där sju timmar. Jag var lite lagom mör ett tag. Med tanke på att jag vilat nu någon vecka då jag inte mått helt bra.



Idag vaknade jag till min fasa inte förrän halv sju! Tog fram bulgurfrutti som jag gjort tidigare. Väldigt lätt, 1dl bulgur+1dl yoghurt+lite vaniljpulver+en dutt honung. Jag serverade den med blåbär, pumpafrön och lite honung. Till det knäcke med keso/avokadoröra med en ton av chili samt ett fincrisp med leverpastej och gurka! Grönt citronte fick äran att medverka också. Snart rullar jag bilen mot stallet, släpper ut hästarna osv. Därefter är det dressyrträning för min tränare, skoj!

Ha en fin dag :)



ta tag i dagen med stormsteg


Dagens frukost i all enkelhet. Smoothie av jordgubbar, banan och mandelmjölk och pumpakärnor på toppen, knäcke med kvarg, kottlettpastrami, gurka och svartpeppar/ keso, paprika och oregano. Samt kaffe. Nu är jag redo för att bege mig mot stallet och rida ut en lugnt liten sväng.
Föresten så lagade jag en jättegod middag igår, desvärre fottade jag inte. Lax i ugn med rotsaker och till det en tomat-saffransås, jättegod!
Ha en bra dag, vänd det negativa till något positivt :)



Jag svävar på rosa moln



Jag känner mig så glad, så lycklig så harmonisk. För ett tag sedan skrev jag nog mycket om hur jobbigt det var hemma, hur oense vi var och att jag bara ville flytta. Nu vill jag nog aldrig flytta, iaf inte nu. Det känns som om allting rullar på fint. Jag mår så bra och jag blir accepterad. Lite energi har kommit tillbaka och allting känns mycket roligare igen. Jag kan inte sluta le, inom mig. Så lite, kan göra så mycket.
Det är med glädje jag sitter upp på min häst igen, det är med glädje jag går upp om mornarna, det är med glädje jag lagar middag och det är med glädje som jag äter. Min häst, min älskade häst, pappa som ställer upp allt vad han gör, mamma som finns, syster som är underbar och bror som accepterar mig. Läget duger just nu! <3



RSS 2.0